Bowl con Yogurt e Frutta

La “BOWL con YOGURT e FRUTTA” รจ un piatto semplicissimo e stra-facile da preparare, ma davvero gustoso e di grande impatto visivo per la moltitudine di colori presenti!!.. E’ perfetta per la vostra colazione, per la merenda, ma anche per un pasto veloce e “healty” dato che lo yogurt che ho utilizzato ha zero grassi!! ๐Ÿ˜‰ Inoltre รจ molto proteico, perfetto per gli sportivi e per chi fa tanta attivitร  fisica!! Lo trovate facilmente nei supermercati LIDL, รจ lo “SKYR” della MILBONAuno yogurt che in realtร  รจ un formaggio di origine Islandese!

Consumare frutta e alimenti freschi รจ una sana abitudine che dovrebbe accompagnare sempre le nostre giornate, frutta fresca e verdura non dovrebbero mai mancare nei nostri pasti, almeno una porzione al giorno!! ๐Ÿ˜‰

Gustata cosรฌ poi, la frutta, diventa ancora piรน appetitosa perchรจ รจ abbinata alla cremositร  dell yogurt e alla croccantezza del muesli!! Un modo super anche per farla mangiare ai piรน piccoli di casa!! ๐Ÿ˜€ ๐Ÿ˜€

Con questa ricetta inauguro un nuovo progetto, messo su con 4 amiche foodblogger, tutte sarde e facenti parte del gruppo di SayGood —> www.saygood.it

Il progetto, nato esclusivamente dalla nostra creativitร , nasce proprio oggi, venerdรฌ 1ยฐ Giugno e prende il nome di ^FOODIE ANGELS^. Il gruppo รจ composto, oltre me, da Monica di “aromadimandorle”, Elisa di “myfoodiedays”, Simona di “simonadeschino”, e Jessica di “lacasaperdue”.

Questo progetto ci vedrร  protagoniste con tante ricette, sia dolci che salate, per venire incontro ai gusti di tutti voi!!! Ogni settimana su Instagram sceglieremo un tema, un ingrediente e in base a questi vi proporremo i nostri piatti!! ๐Ÿ˜‰

Iniziate a seguirci, ci trovate su Instagram, Facebook e Twitter!!

E ora, anche se la ricetta รจ davvero semplice, vi lascio procedimento e dosi per realizzarla!! ๐Ÿ˜‰

Print Recipe
Bowl con Yogurt e Frutta
...frutta e yogurt per un abbinamento perfetto!!
Tempo di preparazione 20 minuti
Porzioni
2 persone
Tempo di preparazione 20 minuti
Porzioni
2 persone
Istruzioni
  1. Versate lo yogurt in una ciotola e uniteci il miele, amalgamate bene e poi dividete in due bowl, quelle che userete poi per servire. Mettete in freezer il tempo di tagliare la frutta.
  2. Lavate le fragole e tagliatele a fette, lavate i lamponi, sbucciate il kiwi e tagliatelo a fette e poi ogni fetta dividetela in 4 spicchi.
  3. Riprendete la bowl dal freezer e adagiate sopra lo yogurt tutti gli ingredienti che andranno a comporre la bowl. Date sfogo alla vostra fantasia!!
  4. La bowl per la vostra colazione รจ pronta!!
Recipe Notes

Si consiglia di mangiare subito lo yogurt.

 

Alla prossima ricetta,

Frร .

#madewhitlove

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarร  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *